在原神这款游戏当中，当你打不过一个怪物的时候，你可以选择联机，让高等级的大佬来帮你。但在一些只能够单人通关的副本里面，你也可以选择吃一些增益食物，来增强自己的属性。那么在如此之多的增益食物当中，又有哪些是比较实用的呢？
萌新们，当你们看到这些材料的时候，就需要提前收集起来了。日复一日的累计，当你找到相对应的食谱之后，就可以直接烹饪了。
提瓦特煎蛋（复活食材）
复杂的我们就不说了，首先复活食物提瓦特煎蛋那是必备的。做这一个料理的食材，非常的简单，只需要一个鸟蛋即可。所以玩家们，在树上或者是屋顶上面，看到鸟蛋的时候，一定记得把它们收集起来哟。
一般来说，角色死亡之后，我们只需复活她即可。而高等级的复活食物，由于材料非常之多，而且非常复杂，所以前期还是不建议去制作高等级的复活食物。
甜甜花酿鸡（回血1500）
这个食物可能是很多新手玩家的第一个回血食物，因为它不仅制作材料简单，而且回血效果也非常不错。一个甜甜花酿鸡可以恢复，生命值上限的24%，并额外恢复1500血量。而制作材料只需2个禽肉，2个甜甜花，甜甜花简直就是遍地都是。而禽肉的话，每天上线在蒙德城门口，温迪一个大招，就能够获取七八个，或者皇女一个蓄力射击。
堆高高（增加暴击率20%）
由于目前在游戏中，主面板属性是暴击率的武器，除了月卡系列之外，基本上就是要五星以上了，而且还非常的稀少。比如说，面板属性是暴击率的双手剑，就只有月卡的螭骨剑。
所以一些玩家的暴击伤害是足够了，而暴击率却只有30%左右，那么只要吃上一个食物堆高高，就能够立刻增加20%的暴击率。在打北风狼的时候，至少也能够节省不少时间吧？
不过制作堆高高的食材，就比较麻烦了。3个兽肉，3个土豆，1个小灯草，1个奶酪，奶酪需要用3瓶牛奶额外加工，才能够获取。
仙跳墙
按照目前增益类的食物来看，仙跳墙目前是原神，最高等级而且增益效果最佳的食物。美味的仙跳墙能够增加372点攻击力，暴击率12%，持续300秒。吃上一个仙跳墙，也就等于多带了一把60级的武器。
而制作仙跳墙的材料，也是非常难获取的，4个火腿，3个螃蟹，3个虾仁，3个松茸。火腿需要用2个兽肉和1个盐，来加工才能获取，虾仁只能够在璃月港找NPC东升购买。而螃蟹和松茸这两种食材，可以在地图上面获取，需要每天累计，才能够获取一定的量。
各种精油
除了食材之外，玩家们还可以通过制作一些精油，提高自己的元素伤害。就拿提高火元素伤害的烈火精油来说，它的制作材料是需要一只青蛙和一朵烈焰花花蕊，烈火精油能够提高25%的火元素伤害。
蜜酱胡萝卜煎肉
只需要三个兽肉、两个胡萝卜、两颗糖，即可合成好。能够让队伍所有角色攀爬和冲刺消耗的体力降低15%~25%，能够持续900秒。快速锄大地，跑图。
值得一提的是，每一种种类的增益食物，能够同时存在一种。也就是说，吃了一个仙跳墙，再吃一个烈火精油，这两种效果是互不相干的。
结语：虽然增益食物对于一些大佬们来说，肯定是作用不大的，毕竟他们只能够暂时提升能力。而对于一些萌新来说，吃上一个增益食物，一些秘境和BOSS，相对来说难度就会有所下降。而且在1.2版本当中，雪山区域食材可以非常有用的哦。
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